ריטריט האטה יוגה עם מריה אייזמברג אלכביר

אוהבים יוגה? זקוקים לריסט? עיסוי עמוק מבפנים ומבחוץ לגוף ולנפש במשך 3 ימים? לשחרר הרבה מכל המתח שכולנו שרויים בו ולהתמלא במשאבים? רוצים להזכר או ללמוד עוד כלים לויסות ואיזון עצמי?

בואו איתנו לריטריט " האטה" –

יוגה● נשימה●מדיטציה● טבע

23-25.1.25 | חמישי עד שבת

~

ריטריט יוגה על כל היבטיה- תנועה , נשימה פראנאיאמה, ומיינדפולנס.

בשתיקה חלקית

עם המון נסיון והמלצות .

~

אז מה נעשה?

יוגה (אימונים מגוונים, בזרימה ובמנוחה)

מדיטציה

סדנאות נשימה, בשילוב הסברים מעמיקים.

לימוד פילוסופי מעורר השראה ותומך חיים.

כתיבה והתבוננות, טיולים מדיטטיביים בטבע

חיבורים חדשים באוירה קהילתית ומאפשרת

נאדה יוגה- קונצרט מדיטטיבי ומרומם רוח

וכמובן זמן למנוחה, לביחדנס מזין וממלא או לקוא ספר..

יש שפע סדנאות וכל אחד בוחר את המינון שלו

מריה אייזנברג אלכביר, מורה בכירה ליוגה , עם נסיון של 25 שנים בהוראת יוגה ויוגה טיפולית, העברת סדנאות וריטריטים .

"אני מלמדת בהשראת המורים היקרים שלי

אורית סן גופטא( ויג'נאנה יוגה), ודודי מלכא ( שאדו יוגה) וכמובן אימון אישי של שנים רבות"

~

מרחב סדנאות יפיפה,יחודי ומעורר השראה. עם סטודיו ממוזג ומפנק (התמונות מדברות בעד עצמן

הרבה פינות חמד מעוררות השראה במרחב בית ההארחה להיות בשקט עם עצמכם או עם חברים שתפגשו.

וכמובן מרחבי טבע פראי ונוף אינסופי.

שפית מהממת תפנק אותנו בארוחות צמחוניות טעימות ומזינות

~

לינה-

לאוהבי הביחדנס – לינה במרחב המשותף והמחומם על מזרנים נוחים , עם מקלחות חמות ומפנקות .

לאוהבי הפרטיות והמזדרזים להזמין- חדרים חדשים ומפנקים ( 2 בחדר).בתוספת של 400 ש"ח לשני הלילות סה"כ.

~

לפרטים נוספים ולינק המוקדמת הגיבו כאן למטה