הזדמנות להצטרף אלינו לסדנת יוגה מיוחדת בשישי הקרוב!
בסדנה נלמד איך עובדת מערכת העצבים שלנו, ממה היא מושפעת ואיך אנחנו יכולים להשפיע עליה במכוון בעזרת כלים מתרגול היוגה ולייצר יותר שקט ורגיעה בגוף ובתודעה.
מתאים לכל מי שמתרגל.ת יוגה בכל הרמות, מי שסקרן.ית ועם ניסיון בעבודת גוף, למי שהמילה סטרס לא זרה לו..
סדר היום-
10:00-11:00- תרגול רך בדגש על עבודת נשימה וקול.
11:00-11:30- הרצאה
11:30-12:00- הפסקה
12:00-13:30- תרגול דינאמי לוויסות מע' העצבים
13:30-14:30- תרגול יוגה נידרה- הרפיה יוגית עמוקה
לפרטים נוספים והרשמה- 050-8267612
תמר לרנר, מורה ומטפלת ביוגה תרפיה 
** פוסט זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל בפייסבוק. לפרסום אירוע חדש ניתן ליצור איתנו קשר ישירות בווצאפ – 0509190404 **
או במייל: שלח אירוע >>
