אימון יוגה בזום עם עידו

בית » בלוג יוגה » אימון יוגה בזום עם עידו

אני פותח קבוצת תרגול יוגה בזום בשעות הבוקר במחיר היכרות נח במיוחד!

היי אני עידו

התחלתי לתרגל יוגה לפני כ-5 שנים בעקבות כאבים בגב התחתון.

אפשר לומר שפתחתי את גיל 30 בלי הרבה מודעות לגוף שלי. התחלתי מהפן הפיזי בלבד ועם הזמן ומתרגול לתרגול, משהו השתנה- לפיזי הצטרף פן פנימי וחיצוני, התחזקתי פיזית ומנטלית.

עם הרבה מאוד תשוקה וסקרנות התרגול שלי הפך יומיומי. התחלתי ללמוד לעומק, ללכת לסדנאות ולחיות את היוגה.

(בשנתיים האחרונות אני מתרגל את שיטת איינגר)

בשנה האחרונה לימדתי בת"א, באפן קבוצתי ופרטני, וכרגע אני נודד בעולם, והדחף ללמד לא הפסיק לרגע ולכן אשמח לפגוש אתכם בזום.

למי התרגול מתאים? תכלס לכולן ולכולם.

מי שרוצה להתחזק ולהכניס פעילות גופנית לשגרה, לתת למוח זמן מנוחה, לטפל בכאבים בגב או ביציבה שנפגמת מישיבה ממושכת מול המסך, זמן עצמי…

השיעורים יהיו בשעות הבוקר, שעה מדויקת תקבע בהמשך לפי דרישה.

משך התרגול- 45 דק

רמת קושי- מתאימה לכולן ולכולם, אלווה ואתאים אישית כל תנוחה

מחיר מיוחד למי שירשמו בשבועיים הקרובים – 30 ש"ח לשיעור יחיד

או 120 ש"ח ל-5 שיעורים

לכל שאלה אל תהססו להגיב