ריטריט יוגה עם מיה אמיר & טל ירושלמי
ריטריט בוקר ביער בן שמן הקסום עם מיה אמיר וטל ירושלמי בוקר של חיבור- לאדמה, לגוף, לעצים ולעצמנו. מה בתוכנית: נפגש לתרגול יוגה עדין ומעמיק בין עצי האורן והאלון הגבוהים נתרגל נשימות, מודעות ונוכחות בכאן ועכשיו נתנסה במקלחת יער יפנית, נכיר את הגישה הייחודית המחברת בין האדם לעצים תוך הליכה מדיטטיבית, נזהה סימנים ראשונים לנביטה […]
ריטריט יוגה עם מיה אמיר & טל ירושלמי קרא עוד »