כתבות יוגה

האטה יוגה נוסדה בשנת 1450 על ידי נזיר הינדי בשם Swami Swatamarama. הוא משלב תנוחות גופניות, תרגילי נשימה וטכניקות מדיטציה כדי להשיג מטרה זו. האטה יוגה היא צורת יוגה הידועה בתנוחות הפיזיות שלה. האטה יוגה כוללת גם מדיטציה, תרגילי נשימה וטכניקות אחרות. צורת יוגה זו נחשבת לעתים קרובות לאחת מצורות היוגה הנמרצות ביותר מכיוון שהיא

(תוכן מקודם) גאה ומתרגשת להציג את התינוק החדש שנולד:קורס יוגה לנשים בהריון בן 10 מפגשים, מתוכם מפגש אחד עם דולה ומפגש אחד עם יועצת הנקה.חבילה תומכת ומחבקת שמקנה כלים רבים לזמן ההריון, הלידה המתקרבת וגם לתקופת פוסט פארטום.מתחילות ביום ראשון ב 30.1.2022 ב18.00ב ״המרכז״ – יוגה . תנועה . תרפיה , ריינס 37 ת"א.לאור התחלואה

ויניאסה יוגה ויניאסה יוגה היא סגנון יוגה הידוע בתנועתו המסונכרנת בנשימה. סוג של יוגה הכוללת תנועה עם הנשימה. זה נעשה לעתים קרובות בסדרה של תנוחות שנועדו ליצור זרימה קלה. המטרה של סגנון יוגה זה היא ליצור מיינדפולנס ומודעות באמצעות התרגול. התרגול של ויניאסה יוגה הוא לזרום מתנוחה אחת לאחרת, חיבור תנוחות יחד עם "ויניאסות", או