אימון יוגה בזום עם עידו
אני פותח קבוצת תרגול יוגה בזום בשעות הבוקר במחיר היכרות נח במיוחד! היי אני עידו התחלתי לתרגל יוגה לפני כ-5 שנים בעקבות כאבים בגב התחתון. אפשר לומר שפתחתי את גיל 30 בלי הרבה מודעות לגוף שלי. התחלתי מהפן הפיזי בלבד ועם הזמן ומתרגול לתרגול, משהו השתנה- לפיזי הצטרף פן פנימי וחיצוני, התחזקתי פיזית ומנטלית. עם […]
אימון יוגה בזום עם עידו קרא עוד »