בלוג יוגה

מי שהולך להפגנות מכיר את התחושה: התרגשות, התרוממות רוח, אחווה. תחושת קרבה – אנרגיה טובה. אנרגיות וצ'אקרות הם מושגים ממודל שמסביר את החוויה הזאת ובנוסף מספק כלים להזרים את האנרגיה בכוחות עצמנו ולשפר את איכות חיינו. module RED – סדנת התפתחות באמצעות יוגה קונדוליני, מעגלי למידה ושיח. 16-18/3/2023 אשראם בכרמל לא נדרש ניסיון קודם –

לקראת פסח, מוזמנים להתחדש איתנו בסדנת קונדליני יוגה, "האביב שלי". הצטרפו אלינו לסדנת קונדליני יוגה בת 4 שעות של תרגול, מדיטציות והרפיה, ותוכלו להתניע תהליך של התחדשות עצמית עם אנרגיה חדשה ומזינה, אנרגיה של ריפוי וצמיחה. בתוכנית: * חימום ותרגול נשימה (פראנאימה) * תרגול פיזי לחיזוק צ'אקרת הלב * מדיטציות לניקוי מטעני עבר ופינוי מקום

סדנת קונדליני יוגה עם ליאת גיא מה יהיה האביב האישי שלי השנה? איך ובאיזה תחום ארצה להתחדש? בתהליך הנביטה בטבע, זרע מתעורר מתרדמתו ברגע שהוא מקבל את כמות המים הדרושה ומתחיל להצמיח נבט חדש. באותו אופן, גם אנחנו באביב יכולים להתניע תהליך של התחדשות עצמית עם אנרגיה חדשה ומזינה, אנרגיה של ריפוי וצמיחה. ואת זה

קורס מורים ליוגה עם נינה שדות לכל מי שמעוניין/ת להעמיק את ידיעותיו ביוגה ו/או ללמד יוגה. הקורס יתקיים בימי רביעי בבוקר 10.00-15.00 החל מנובמבר ועד סוף יוני 2023-2024 בסיום השנה הראשונה תנתן תעודת מדריך להוראת היוגה ובתום השנה השנייה תנתן תעודת מורה ליוגה. הקורס הכולל הוא במשך שנתיים, תקופה המאפשרת את הפנמת הידע החוויתי בצורה

ריטריט יוגה בקפריסין עם סורנטו – חופשות בריאות בפסח הקרוב אנחנו חוזרים לאי של אפרודיטה, אלת האהבה לחופשת גוף נפש מדויקת במיוחד! טיסה קצרה – 50 דק' בלבד מלון משפחתי עם חוף פרטי מבודד ושקט 10 דק' בלבד מטיילת מקסימה עם טברנות מקומיות סטודיו פרטי שישמש אותנו לתרגולים ולסדנאות אוכל מקומי טעים ובריא טיול לפארק

ריטריט יוגה בצפון עם ארז שחר מחפשים ריטריט יוגה ברגע האחרון ?  לקראת מקומות אחרונים בסופש הקרוב! רוצים להנות מסופש שמאפשר גם שקט ורוגע וגם לימוד מעצים-נפש? תרגול בגובה העיניים של יוגה ומדיטציה וסדנאות מיינדפולנס וגם חוויה של חופש, חיבור לעצמנו וסביבה נעימה ומכילה ריטריט יוגה ומיינדפולנס ארוחות טבעוניות אנשים נפלאים סאונד הילינג טבע בסופש