עוד ארבעה שבועות אנחנו יוצאים למסע של 8 ימים בחוף הדרומי של סרי לנקה 8 ימים של יוגה, מדיטציה, גלישה, תנועה, אוכל בריא, סדנאות, ומרחב שכל כולו מוקדש לרפואת הגוף והלב. האוקיינוס, הגלים, הטבע הפראי, ההזדמנות להיות אני כמו שאני ( קודם כי פשוט כי אף אחד לא מכיר אותי לפני, ואז כי לשם התרגול יקח
קורס המורים שלנו, המקיף והמעמיק ביותר מסוגו בישראל, ייקח אתכם למסע ייחודי שמחבר בין המסורת העשירה של אשטנגה יוגה לבין גישות מודרניות וחדשניות. מרים וגלעד חרובי, מחלוצי היוגה בישראל ובני הדור השלישי לאשטנגה במערב, מביאים 50 שנות ניסיון בהוראה ותרגול. בן חרובי משלב יצירתיות דינמית, עם פרקטיקות עכשוויות כמו ויניאסה, עמידות ידיים ורצפים מגוונים, לצד גישות הוראה
אם אתם ספונטיים, ובעיקר אם אתם צריכים זמן לנשימה ושקט – לחוד ויחד זה ה-ריטריט בשבילכםן נצא יחד זוגות זוגות, לריטריט סדנאי מיוחד, שכולל יוגה, סדנאות זוגיות, תקשורת מקרבת, כתיבה, תרגולים תנועתיים משותפים ועוד נהנה משקט מדברי, ארוחות שף ופינוקים. הולך להיות מיוחד. מרגש. אינטימי. מצחיק. משחרר. יש לנו מקום ל6 זוגות אחרונים חביבים –
שלום! אנחנו יוגה פראנה וידיה, נשמח לספר לכם קצת עלינו! מהי יוגה פראנה וידיה? יוגה פראנה וידיה משמשת כמרכז ללימוד וריפוי. שיטות הריפוי הנלמדות במרכז מבוססות על הידע אודות גוף האנרגיה (pranamaya kosha) והטיפול בו, מתוך הכתבים ה״וודים״ והיוגים בשילוב עם מדע מודרני. יוגה פראנה וידיה= ידע גוף האנרגייה והדרך לשימוש בו בחיי היום יום.
*ריטריט סילבסטר* *בנאות סמדר* 26-28/12 סוף שבוע של תרגולים, חקירה והעמקה. זמן להתחבר לנוח ולשחרר. סוף שבוע באחד המקומות המיוחדים בארץ. חדרים מפנקים ארוחות שף עם המוצרים האורגניים של נאות סמדר. תרגולים שונים שמתאימים לכל רמת תרגול, סדנה עם הגלגל מניו יורק, תרגולי מדיטציה, יוגה נידרה ( מוריד מתח, פחד וחרדה), קבלת שבת חגיגית סיור
ריטריט יוגה נשימה ואמבטיית קרח – יום שישי הקרוב באירוס חוויה יוצאת דופן מחכה לכם ביום שישי הקרוב! במחיר לכל כיס – 180 ש״ח ביום שישי, ה-15.11, אנו מזמינים אתכם להצטרף למסע של חיבור לגוף ולנפש בריטריט ייחודי המשלב יוגה, נשימה ואמבטיית קרח. מה מחכה לכם בריטריט? • תרגול אשטנגה מסורתי: להזרים אנרגיה ולשחרר מתחים.
