ריטריט נשים ביער של צ׳כיה .. 4-6 לאוגוסט קודם כל זה לא רק סתם ריטריט יוגה – ריטריט הזה נוצר כדי לשחרר את כל מה שמונע ממך להיות עצמך ולמלא את נשמתך באנרגיית החיים. מרחב הריטריט יאפשר לך להסתכל לעומק שלך ולהיכנס למסלול חדש של חייך. תקבלי את תמיכה ממדריכה והקבוצה, תמצאי תמיכה בעצמך ותהיי
הקיץ יצא לי לשאול את עצמי האם יש משהו שמצליח לעורר אצלי תשוקה? שאלה שהרגישה לי בלי תשובה הרבה זמן. בטח ובטח בתקופה הזו, ואיך אני הולכת לגלות אותה? לאט לאט הרגשתי שיש שילוב אחד שעושה לי ממש טוב. זה השילוב הזה של טבע פראי אנשים עם לב ענק אוכל טוב!! ותנועה אז אני רוצה
"אני לא פוטוגנית, אני לא יודעת איך להצטלם, זה מביך אותי" קולות שאני שומעת עם 99 % מהנשים שאני פוגשת קולות שאני מזהה גם בתוכי בדיוק בגלל זה נולד היום צילום המשותף. מתוך הבנה שהיום אנחנו מספרות את עצמינו דרך המדיה. לראות פנים ומבט זה כל מה שצריך בכדי להחליט שאני רוצה להגיע דוקא לשיעור
ימים אחרונים להצטרף אלינו! ב19/7 טסים יחד לריטריט יוגה וגלישה חלומי בסרי לנקה ב19/7 עד ה27/7 ריטריט מרגש של שבוע מלא בסדנאות מגוונות, שיעורי יוגה בנושאים, טיולים, שיעורי גלישה למתחילים, מדיטציה, ריקוד, זמן חופשי, סדנאות מרגשות ומעצימות, דמיון מודרך ועוד מלא תוכן מדהים! המחיר כולל טיסות, 3 ארוחות ביום מלא, את כל הסדנאות, מלון מהמם,
ריטריט יוגה סופר כייפי בסיני באוגוסט, מי בעניין? אנחנו מזמינות אותכם להצטרף אלינו ל-4 ימים בפיסת גן עדן קטנה ב Meditation Camp מתי? מיום רביעי 9/8 עד יום שבת 12/8 מה בתוכנית? וינאסה וין יוגה עם פלורה אשטנגה יוגה עם אגנסיה פרניאמה ,תירגולי נשימה וצלילה פנימה ועוד הפתעות ! ביחד נתרגל מדיטציות שיעזרו לנו להתחבר
בסדנה נלמד להשתמש בתשומת הלב כאמצעי להכיר את הנשימה הטבעית. בזמן מיקוד תשומת הלב בנשימה נבחין במצב התודעה ברגע הנוכחי, ומתוך כך נלמד להכיר את אופי התודעה וגווניה. בעזרת טכניקות הנשימה (פרניאמה) נוכל להגיע למצבי תודעה אחרים, שבהם נפתחת האפשרות לחוות את מה שנשאר כשהתנועה בגוף ובתודעה נעשית יותר ויותר שקטה ואולי אף נפסקת לגמרי.
