בלוג יוגה

"אפשר לחיות חיים שלמיםולא להגיע למורים המדוייקים לנו.אני בעיצומו של קורס מורים ליוגה – האטה יוגה הנמשך שנתיים ב שאקטי יוגה סנטר .לפני ההרשמה התלבטתי והמיינד צרצר לו את צרצורייו, אך הרוח המניעה, האינטואיציה והלב היודע והמרגיש החליט עבורי וכמה טוב שכך!מדי שבוע חוזרת בהודייה על השביל שהוביל אלייך Shakti Mhi שמחה שהגעתי בשלה דייה בכדי לקבל

כפות הרגלים הן הבמה שעליה אנו ניצבות. באיזה אופן אתן פוגשות את האדמה תחתיכן? מוזמנות לסדנת יוגה ותנועה אורגנית שבה נשחרר עומסים מכפות הרגליים. נלמד ונתרגל חופש תנועתי , יציאה מדפוסים , ויציבות ואיזון פנימי דרך חכמת כפות הרגליים. ** אירוע זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל בפייסבוק ומקודם גם באתר זה. מעוניינים לפרסם אירוע

האם דווקא בתוך גבולות נוכל לחוות יותר חופש? שאלה מעניינת בהקשר לתנועה ואולי רלוונטית גם לחיים מחוץ למזרן מתרגשת להזמין אתכם.ן לסדנת יוגה מיוחדת לכבוד האביב יציבות וחופש בפיתולים כיצד ניתן ליצור תנועה מיטיבה בתנוחות פיתול? מהו האיזון הנכון בין מאמץ והרפיה? ואיך הנשימה לוקחת חלק משמעותי בתהליך? נפגש בשבת הבאה, 4 במאי בשעות 12:30-15:00

את הקורס העמקה הזה יצרתי מתוך צורך עמוק שעולה מהשטח! והוא לא עוד קורס באנטומיה (אותה את יכולה ללמוד עם chatgpt) הוא הכשרה שתיקח אותך להיות מאסטר בעבודה עם הגוף-שלך ושל המתרגלים שלך! הוא נוצר ופותח מתוך ידע של שני תארים בפיזיותרפיה, עשרות קורסים מקצועיים בתחום, שנים של טיפול בקליניקה מתוכן מאות טיפולים בפציעות הקשורות

מה הקשר בין יוגה לאהבה עצמית? בואו לגלות שאין תשובה אחת לשאלה בואו לנשום ולחוות את החופש שהגוף שלכם.ן יודע ויכול לייצר בואו לתת לעצמכם.ן זמן ומקום שהוא אי של שקט מוזמנים ומוזמנות להגיע לתרגל איתי יוגה עם מזרן, בלי מזרן עם גמישות, בלי גמישות עם אגו, בלי אגו הכל קורה ביחד וכל יום זו