ריטריט יוגה עם מיה גרוס בשדות ים

★מיני ריטריט עם Maya Gross בפגודה בשדות-ים★
*הרשמה מוקדמת עד 3.8*
נרגשת להזמין פעם נוספת את מאיה גרוס, מורתי אהובה, לסדנת אשטנגה יוגה סדרה ראשונה ושנייה בפגודה הקסומה בשדות-ים.
יום שבת 3.9 9:30-14:30
קצת על הסדנה:
תרגול אסאנה כנתיב להארה
בבסיס פרקטיקת האשטנגה יוגה ישנם 3 עקרונות חשובים הנחשבים לליבת התרגול. שלושת עקרונות אלו מכסים שלוש רמות של טיהור; הגוף הפיסי, מערכת העצבים וההכרה.
במהלך הסדנה נפנים את המשמעות העמוקה שמאחורי עקרונות אלו ונתנסה בתרגול אסאנה מהסדרה הראשונה והשניה של האשטנגה מתוך בוננות ודיוק במטרה לשחרר ולטהר מתחים ולרתום את ההכרה אל נתיבי היוגה הגבוהים.
הסדנה כוללת תרגול מדיטציה מונחה, שירת מנטרות, פילוסופיה ותיאוריה, תרגול אסאנה סדרה ראשונה / שניה
מאיה גרוס חיה ונושמת יוגה למעלה מעשרים שנה. לאורך השנים מעמיקה ביוגה ובלימודי גוף-נפש-רוח עם בכירי המורים בעולם. מאיה הביאה לארץ את בשורת האשטנגה המסורתית והיא מורה ותיקה ומוערכת בפורמט ״מייסור״.
מאיה מלמדת בארץ ובחו״ל, מייסדת בית הספר והיוגה שאלא ״אשטנגה יוגה תל אביב״ ומרכזת קורסים דו-שנתיים להכשרת מורי יוגה.
עלות הסדנה 390₪
בהרשמה מוקדמת עד ה 3.8 350₪
תשלום דרך פייבוקס (ישלח קישור לתשלום).
**קבלת קבלה ירוקה מהווה אישור רישום השתתפות בסדנה**