תרגול היוגה נידרה הוא אחד מהתרגולים המרפאים שיש. הוא נעשה כולו בתנוחת שאוואסנה ובמהלכו המודעות נעה מהמודע אל התת מודע 
בספרות המחקרית ניתן למצוא את ההשפעה המטיבה שלו על מתח וחרדה, נדודי שינה, חולי סכרת ועוד ועוד.
בספרות המחקרית ניתן למצוא את ההשפעה המטיבה שלו על מתח וחרדה, נדודי שינה, חולי סכרת ועוד ועוד.לכבוד פתיחת המחזור הרביעי של הקורס יוגה נידרה ככלי טיפולי שמתחיל בעוד שבועיים, אנחנו שמחות לשתף אתכם בתרגול יוגה נידרה במתנה עם המורה שלנו סוואמי יוגרטנה סראסוויטי.
זקוק.ה למנוחה עמוקה? מרגיש.ה תחושת לחץ או חרדה? חולה בשפעת או בכל וירוס חורפי אחר? ואולי פשוט היית רוצ.ה להכיר את התרגול? כתבו לנו בתגובות ונשלח לכם בשמחה.
** אירוע זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל בפייסבוק ומקודם גם באתר זה.
מעוניינים לפרסם אירוע? לפרטים נא לשלוח הודעה בווטסאפ – 0509190404
תגיות: קורס יוגה
בא לך להתחדש עם מזרן יוגה? מזרן יוגה במגוון סוגים במבחר הגדול בישראל.
