ריטריט יוגה עם סופיה אפל

צהריים טובים קהילה אהובה

אנו נמצאים בתקופה מאתגרת מאוד, החוסר וודאות שקיים באוויר לא מצליח לשחרר, חלקנו חווים מתחים וקצרי נשימה, הנשמה לא שלמה ולא שקטה, במיוחד בשביל זה יצרנו את מנוחת הלב ריטריט סופ"ש לנשמה.

ב15-17 לפברואר ניפגש בחווה קסומה מערבית לירושלים, בקצה מושב הטובל בירוק הרים מהמם ושקט.

נתרגל יוגה ומדיטציה, תנועה וריקוד, ארוחות טבעוניות ומזינות של השפית האהובה עלינו, נצלול לסשן צלילים חיים מרפאים, נעשה טיולים מדיטטיבים בטבע, נקבל יחד את השבת ונשלח תפילה לאוויר, לעצמנו ולכל אלו הזקוקים לה ובעיקר נקבל קצת זמן של נחת.

ישנן מספר אופציות של לינה, חדרים משותפים, חדרים פרטיים או אוהל לפי מה שהכי מתאים לך.

מתאים לכל הרמות, גם לאלו ללא התנסות ביוגה או ריטריטים, פתוח לכל המגדרים והמינים.

הריטריט יועבר על ידי סופיה אפל, מורה ליוגה ומדיטציה, מנחת ריטריטים וסדנאות עם ניסיון של 12 שנים בתחום.

בכדי לשמור על אווירה אינטימית ואישית, מספר המקומות מוגבל.

לפרטים מלאים אפשר להגיב כאן ואשלח לך