בכל יום נקיים שני מפגשים משמחים ויצירתיים :

יוגה בוקר עם מדיטציות, הדמיות, נשימות, אסאנה ותרגולי ריפוי. היוגה תתמוך בתהליכים הפנימיים, הרפלקטיביים בלב הנסיגה.

אחר הצהריים נתרגל את תנועת הצ'י קונג הזורמת ליד הים . תרגולים משולבים ועוצמתיים אלה יוצרים הרחבה של הגוף והנפש, ומגלמים בהירות ושלמות.

נגלה גם את מתנות המבוך. המבוך הוא סמל עתיק, המשמש באופן מסורתי ככלי רוחני להדרכה פנימית; מול הלא נודע, הטקס, השינוי והתפילה. זה לא מבוך, למרות שהוא נראה כמו אחד. יש רק דרך אחת. ההליכה בה בפתיחות ובהתבוננות פנימית מביאה אותנו לקשר עם החוכמה העמוקה יותר, הפנימית שלנו. היא מאפשרת השקטת הנפש, גישה לאינטואיציה ויצירתיות, מציאת נחמה ובהירות בנושאים לא פתורים – מביאה לשילוב של גוף ורוח.