ריטריט יוגה במדבר עם סטפני כצנלסון

ריטריט איינגאר יוגה 31/10-2/11/24 נשים במדבר

בלב המדבר, בצוקים, נפתח את השנה בחיבור עם הלב,

נתחבר לעצמנו הכי עמוק, דרך הטבע, הגוף, המיינד,

נרקוד את החיים, נצלול עמוק אל תוך משאלות ליבנו, נדמיין , נכוון.

תוכן הריטריט:

– הליכה בשתיקה (בוקר, ערב , כ20דק)

– תרגול איינגאר יוגה , בוקר , אחר הצהריים .

– פראניאמה (תרגילי נשימה) ומדיטציה מיינדפולנס

– תרגילי NLP חווייתיים

– כתיבת חזון לשנה החדשה

– חוויה שחרור דרך ריקוד חופשי ומוזיקה

– ארוחות צמחוניות מושלמות (בוקר צהריים ערב)

– לינה : עד 3 מתרגלות בכל דום,עלות הריטריט:

2000₪.

הגעה ביום חמישי ב15

סיום בשבת אחרי ארוחת צהריים ב14:00

קצת עלי , נעים מאוד

ב2000 בשיא הקריירה (מנהלת מסחרית של זארה ישראל), התאהבתי ביוגה שמלווה אותי מאז , כמו חברה הכי טובה.

תרגול היוגה נותנת לי עוגן וחיבור לעצמי , לגוף ולתודעה, היא מאפשרת לי להרגיש חופשיה, אמיצה, חיובית .

אני מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה, בוגרת וינגייט, בוגרת NLP, בוגרת קורס מדיטציה בודהיסטית ומיינדפולנס.

אני מלמדת קבוצות ברמת חן ומעבירה ריטריטים בארץ ובחו״ל . אשמח לראות אותכן ,

סטפני 0522803580

** אירוע זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל בפייסבוק ומקודם גם באתר זה.

מעוניינים לפרסם אירוע חדש לקהילת היוגה הגדולה בישראל? לפרטים צרו קשר בווטסאפ – 0509190404

תגיות: קורס יוגה

בא לך להתחדש עם מזרן יוגה? מזרני יוגה במגוון סוגים במבחר הגדול בישראל.

מזרני יוגה מנדוקה | מזרני ג'ייד יוגה