אם אתה מחפש דרך לשפר את הגוף, הנפש
והרוח, לגעת בשלווה פנימית ולשפר את איכות החיים שלך, הצטרפות לקורס יוגה למתחילים היא הדרך המושלמת להתחיל את המסע המרתק הזה. הנה כמה מהיתרונות המרכזיים שאתה יכול לצפות לקבל מהצטרפות לקורס יוגה:
שיפור גופני: בעזרת התרגול המתמיד של יוגה, תוכל לשפר את גמישות הגוף, כוח הליבה, יציבות השרירים ותיקון רעלים. התרגול מתמקד בתנוחות שמרכזות תשומת לב לשמירה על הגוף ועל בריאותו.
נינוחות רוח: היוגה מתרכזת בשלמות של האדם, ולכן מציעה כלים רבים לשחרור מתחים ולהרגעת הנפש. באמצעות תרגול הנשימה, המדיטציה וההתרכזות, תוכל להביא שקט ושלווה למחשבותיך ולחזק את יכולתך להתמודד עם האתגרים היומיומיים.
שיפור יכולת קשר עם הנשמה: יוגה היא דרך לצמיחה אישית ולפיתוח המודעות הפנימית.הקורס מתקיים במושב בני ציון. קבוצה קטנה ואינטימות עם יחס אישי.
לפרטים והרשמה: l. 0544891109
** אירוע זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל בפייסבוק ומקודם גם באתר זה.
לפרסום אירוע חדש נא לשלוח הודעה בווטסאפ – 0509190404
תגיות: קורס יוגה
בא לך להתחדש עם מזרון יוגה? מזרון יוגה במגוון סוגים במבחר הגדול בישראל.
