סדנת יוגה עם מריה אלכביר בבית אורן

מחפשים ריטריט יום קצר?
יש! בסלינה מנתור – בית אורן

סדנת העמקה ביוגה עם מריה אלכביר.
(למתאמנים ומורים ליוגה מכל הזרמים)

הזדמנות להתחבר פנימה
להתמלא בחיוניות
לקבל השראה
למצוא בהירות

ביום שבת 11.5 בשעה 9:30 בבוקר ל – 3 שעות מעמיקות

קוד קופון לכרטיסים אחרונים: godeep

יוגש כיבוד קל בהפסקה יש אפשרות לא.צהרים מפנקת בסלינה להשלמת החוויה – פרטים נוספים בלינק בתגובה

נתענג על מיני ריטריט, אמבטית חיבור פנימה, מול הנוף המטורף של הכרמל והים.

נקח זמן להעמיק באימון שלנו ולקחת אותו עוד שלב קדימה.

נתמסר ל אימון זורם ומעניין, ונחפש את האפשרות לנוח ולנכוח גם בתוך התנועה וגם בתוך התנוחה ( נהנה מהגוף החם מהאימון הארוך יותר כדי ללמוד גם תנוחות חדשות ומאתגרות יותר ולהנות מהן כעוד כלי לפגוש את עצמינו).

נעמיק בתרגול פראנאיאמה ( טכניקות נשימה שונות). ונבין איך בעצם אפשר להעזר בהן לאיזון עצמי.

נשב יחד למדיטציה מודרכת ונשכב לשואסנה עמוקה בשילוב יוגה נידרה ( טכניקת הרפיה עמוקה – מודרכת )

נדייק את הכוונה שלנו לאימון ונלמד איך הכוונה משפיעה על האימון
שלנו בעצם.

נקבל השראה מהטקסטים היוגיים שמלמדים אותנו איך "החכם רואה בפעולה אי פעולה ובאי פעולה פעולה.."

מריה אלכביר – מורה בחירה ביוגה מעל 20 שנה, מלמדת קורסי העמקה ומלווה תהליכי ריפוי וצמיחה דרך יוגה, מדיטציה והתבוננות פילוסופית.

האימון בהשראת המורים היקרים שלי
(אורית סן גופטא – ויג'נאנה יוגה ודודי מלכא- שאדו יוגה)

מוזמנים ליצור איתי קשר בפרטי או בנייד: 050-6930827.

** אירוע זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל בפייסבוק ומקודם גם באתר זה.

מעוניינים לפרסם אירוע חדש לקהילת היוגה הגדולה בישראל? לפרטים צרו קשר בווטסאפ – 0509190404

תגיות: סדנת יוגה

בא לך להתחדש עם מזרון יוגה? מזרון יוגה במגוון סוגים במבחר הגדול בישראל.

מזרון יוגה מנדוקה | מזרון ג'ייד יוגה