היי יוגיים
מרגישים שאתם זקוקים ל"פוש" עם הגמישות שלכם?
תמיד רצית לפתח את הגמישות יותר אבל לא ידעת מה הדרך?
מצאת את עצמך הלוך ושוב בחזרה על אותן מתיחות שוב ושוב וללא שיפור?
ניסית שמישהו ימתח יעזור לך וזה ממש כאב?
זה יוצר תחושת תסכול ואנטי לתרגול שהתחלת לפתח?
אם ענית/ה על אחת מהשאלות שלי כן.
יש כאן הזדמנות להעניק לעצמך מתנה!
סדנת העשרה בנושא "גמישות" יוצאת לדרך!
הגיע הזמן לתת לעצמך מתנה שתשדרג את הגוף שלך ואת הגמישות בו!
מה נעשה?
נלמד איך למתוח אחת את השניה, בצורה שתוביל לשיפור מהותי של הגמישות!
איך?
נלמד רוטינת מתיחות לתרגול בבית אחרי
נלמד איך לגעת בפרטנר/ית ולעזור
נלמד לסמוך על האחר ולעזור לו
נלמד את התיאוריה שעומדת מאחורי קסם הגמישות
** פוסט זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל בפייסבוק. לפרסום אירוע חדש ניתן ליצור איתנו קשר ישירות בווצאפ – 0509190404 **
או במייל: שלח אירוע >>
