ריטריט_יום קראנו לזה ככה כי זה להקדיש יום אחד להעמיק עוד קצת לתוך העולם הנפלא של היוגה .
לא רק אסאנות, אלא אסאנות יציבות ונוחות
אחרי שהחזרנו את תשומת הלב לגוף ולנשימה עם צלילים וישיבה, נשב לקרוא בטקסטים של היוגה
ורק אז נתחיל לגעת בגוף הפיזי שלנו עם אסאנות .
והכי מתאים לערב פורים ולחג שיויי משקל על הידיים
נתחיל מההתחלה – נרגיש ונעביר משקל לידיים ומשם נצא לתנוחות הנפלאות של שיווי משקל ידיים
נסיים בארוחה טבעונית ומשובחת שתכין לנו שמרית, כי אנחנו יודעים שהלב של הריטריט הוא האוכל .
אז מקווים שקצת העברנו לכם את מה שיקרה בריטריט_יום עם יובל בן מרדכי, מורה בכיר ומכשיר מורים ליוגה, מייסד נאיה יוגה – סטודיו ליוגה בחיפה
בשבת 23.3 ערב פורים 9:00-16:00
בפגודה בשדות ים
לפרטים והרשמה תכתבו לנו
350 שח מכירה מוקדמת לחברי הקבוצה, עד שבת ה9.3
מספר המקומות מוגבל
0584101921
—————
** אירוע זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל בפייסבוק ומקודם גם באתר זה.
מעוניינים לפרסם אירוע חדש לקהילת היוגה הגדולה בישראל? לפרטים צרו קשר בווטסאפ – 0509190404
תגיות: ריטריט יוגה
בא לך להתחדש עם מזרן יוגה? מזרן יוגה במגוון סוגים במבחר הגדול בישראל.
מזרן יוגה מנדוקה | מזרן ג'ייד יוגה
כמה דף זה עזר לך?
לחץ על כוכב כדי לדרג אותו!
דירוג ממוצע 0 / 5. ספירת הקולות: 0
אין הצבעות עד כה! היה הראשון לדרג את הדף הזה.