אשטנגה יוגה כתרפיה ליציבה, נשימה ובריאות עמוד השדרה
סדנא מקצועית למורים, מתרגלים מנוסים, ואוהבי יוגה סקרנים
עם Ben Harouvi Yoga
ו-Eliran Haviv
בסדנא שלנו נעבוד על הסדרה הראשונה של אשטנגה יוגה מתוך הטכניקות של טריסטנה יוגה- פראניאמה, בנדהה ו-דרישטי.
נבין איך החזקת הבנדהות ושרירי הליבה יוצרת יחד עם הנשימה כוח ויציבות בעמוד השדרה ושומרת אותו בריא.
אורך הסדנא כ-3 שעות וכוללת הרצאה, תרגול וזמן לדיון ושאלות.
מתי? 17.11 | 12:00-15:00
איפה? סטודיו ״סוויט אום״ באר טוביה 5 ת״א
מקומות מוגבלים! הרשמה מוקדמת עד 23.10
** אירוע זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל בפייסבוק ומקודם גם באתר זה.
מעוניינים לפרסם אירוע חדש לקהילת היוגה הגדולה בישראל? לפרטים צרו קשר בווטסאפ – 0509190404
תגיות: ריטריט יוגה
בא לך להתחדש עם מזרן יוגה? מזרני יוגה במגוון סוגים במבחר הגדול בישראל.
מזרני יוגה מנדוקה | מזרני ג'ייד יוגה
חדש! 77 קלפי ריפוי – חובה בכל בית!
