*ריטריט סילבסטר* *בנאות סמדר* 26-28/12 סוף שבוע של תרגולים, חקירה והעמקה. זמן להתחבר לנוח ולשחרר. סוף שבוע באחד המקומות המיוחדים בארץ. חדרים מפנקים ארוחות שף עם המוצרים האורגניים של נאות סמדר. תרגולים שונים שמתאימים לכל רמת תרגול, סדנה עם הגלגל מניו יורק, תרגולי מדיטציה, יוגה נידרה ( מוריד מתח, פחד וחרדה), קבלת שבת חגיגית סיור

ריטריט יוגה נשימה ואמבטיית קרח – יום שישי הקרוב באירוס   חוויה יוצאת דופן מחכה לכם ביום שישי הקרוב! במחיר לכל כיס – 180 ש״ח ביום שישי, ה-15.11, אנו מזמינים אתכם להצטרף למסע של חיבור לגוף ולנפש בריטריט ייחודי המשלב יוגה, נשימה ואמבטיית קרח.   מה מחכה לכם בריטריט? • תרגול אשטנגה מסורתי: להזרים אנרגיה ולשחרר מתחים.

מורה ליוגה? את ההכשרה הזו את לא רוצה לפספס🙌 מעל 60 מורות ומורים עברו אותה ויצאו מכאן שהם מבינים את הגוף, יודעים לעבוד עם פציעות, בטוחים ללמד מתרגלים בכל הגילאים והמצבים✅ הפיזיותרפיה של היוגה📒 הכשרה פרקטית וממוקדת שתיתן לך את כל מה שצריך לדעת בהוראה ועבודה עם הגוף🎯 🩻אנטומיה פרקטית: מחוברת ישירות לתרגול 🦵פציעות נפוצות: